meditation, kursus, stresshåndtering, stress, konflikthåndtering, coaching

Meditation

Svært ved at sove, flygtige tanker eller bare brug for ro?

Meditation kan læres af alle og er måske en af verdens ældste afslapningsmetoder. Dette kursus er for dig som ønsker at blive præsenteret for flere forskellige meditationsformer, både med og uden lyd.

Jeg vil hver gang forestå en meditation, hvor du bliver introduceret for principperne bag, tanker der rør sig netop nu og efter meditationen vil der være mulighed for at stille spørgsmål.

Du behøver ingen forkundskaber, alle kan deltage.

Nye hold opstart i januar 2014.

Varighed: 8 gange á 2 timer

Pris: 1600 kr.

Stresset?

Hvis du er stressramt så kontakt mig, da jeg løbende opretter lukkede meditations hold kun for stressramte.

TILMELD DIG HER!